Performans

  • Ustalık | Frank Lampard

    Frank Lampard, sezon dışında yaptığı nefes kesen koşuların, onu nasıl box-to-box bir yıldıza çevirdiğini FourFourTwo’ya anlatıyor Premier Lig oyuncusu için sezon sonu dinlenmek mümkün mü?...

  • Sahada korkmadan oynamak!

    Tottenham’ın yıldız ismi Dele Alli, zihinsel bariyerleri yıkıp korkusuzca performans sergileme tüyoları veriyor… Mücadeleden kaçma! Oyununa güven “Tottenham ve İngiltere Milli Takımı formalarıyla ilk maçıma...

  • Topun büyüsüne karşı ‘3 Sihirli Halka’

    UEFA Antrenör Eğitmeni Emrah Bayraktar, “3 Sihirli Halka” adı verilen tabiri açıklıyor…  Bir takımın topa sahip olup hücuma geçtiği an, aslında en savunmasız olduğu andır....

  • (Psikoloji) Takım ruhu oluşturmak

    Takımınızda kolej havası yaratma taktikleri… 1- Sözlerinizi Dikkatli Seçin “Takıma hitap ederken hangi kelimeleri kullandığınız çok önemlidir. Her oyuncu kendini özel hissetmek ve saygı görmek...

  • Michael Carrick savunma önünde oynamayı anlatıyor

    Bir ön liberonun işi rakip atakları başlamadan bitirmekle geriden top alıp takımını hücuma kaldırmaktır! Bunu en iyi yapanlardan Michael Carrick, tavsiyeleriyle size yön veriyor 1-...

  • Kondisyon | Ayaklarınızı çabuklaştırın

    Kondisyoner Duncan French, ayaklarınızı çabuklaştırarak rakibinizi zor duruma düşürmeniz için üç kolay egzersiz tavsiye ediyor 1- İleri geri çalışması Bilindiği gibi bu tür çalışmalar çok...

  • Ustalık: Ibrahimovic’ten santrforluk dersleri

    İsveçli santrfor, top saklamaktan ön-arka direk koşularına, pivot santrforluğu anlatıyor 1- Topu saklamak Gücünüzü kullanın ve fırsat kollayın “Önemli olan top size geldiğinde onu kaptırmamaktır....

  • PERFORMANS: Eden Hazard

    Potansiyeli, yıldız bir oyuncuya nasıl dönüştürebilirsiniz? Chelsea’nin Belçikalı süperstarı Eden Hazard, altı adımda süperstarlığa giden yolu FFT’ye açıkladı… 1- Asla tatmin olma!  (Her zaman daha...

  • Ustalık | Sergio Agüero: Markajdan kurtulma

    İş rakip ceza sahasında boş alan bulmaya gelince Manchester City’nin Arjantinli forvetinin bu konuda üstüne yok. Peki bunu nasıl yapıyor? 1- Doğru alanları belirle Boş...

  • Teknik Direktör Akademisi: Sahte Bek

    Teknik Direktör Emrah Bayraktar bu yazısında rakip takım baskı noktalarını kırmayı amaçlayan “Sahte Bek” taktiğini ve farklı versiyonlarını anlatıyor Futbol oyununda topa sahip olma becerisi...